KORONAWIRUS – PAMIĘTAJ O PODSTAWACH DOBREJ HIGIENY!

Co to jest COVID-19?

COVID-19 to choroba zakaźna wywoływana przez koronawirusa SARS-CoV-2, który jest patogenem układu oddechowego. WHO po raz pierwszy dowiedziała się o tym nowym wirusie z przypadków w Wuhan w Chińskiej Republice Ludowej 31 grudnia 2019 r.

Najczęstszymi objawami COVID-19 są:

  • Gorączka
  • Suchy kaszel
  • Zmęczenie

Inne objawy, które są mniej powszechne i mogą wpływać na niektórych pacjentów, obejmują:

  • Utrata smaku lub zapachu,
  • Przekrwienie błony śluzowej nosa,
  • Zapalenie spojówek (znane również jako czerwone oczy)
  • Ból gardła,
  • Ból głowy,
  • Ból mięśni lub stawów,
  • Różne rodzaje wysypki skórnej,
  • Nudności lub wymioty,
  • Biegunka,
  • Dreszcze lub zawroty głowy.

Objawy są zwykle łagodne. Niektórzy ludzie zarażają się, ale mają tylko bardzo łagodne objawy lub nie mają ich wcale.

Objawy ciężkiej choroby COVID-19 obejmują:

  • Duszność,
  • Utrata apetytu,
  • Dezorientacja,
  • Utrzymujący się ból lub ucisk w klatce piersiowej,
  • Wysoka temperatura (powyżej 38 ° C).

Inne mniej powszechne objawy to:

  • Drażliwość,
  • Dezorientacja,
  • Zmniejszona świadomość (czasami związana z napadami),
  • Niepokój,
  • Depresja,
  • Zaburzenia snu,
  • Poważniejsze i rzadsze powikłania neurologiczne, takie jak udary, zapalenie mózgu, majaczenie i uszkodzenie nerwów.

Osoby w każdym wieku, u których występuje gorączka i / lub kaszel związane z trudnościami w oddychaniu lub dusznością, bólem lub ciśnieniem w klatce piersiowej, utratą mowy lub ruchu, powinny natychmiast zgłosić się do lekarza. Jeśli to możliwe, najpierw zadzwoń do swojego lekarza, infolinii lub placówki medycznej, abyś mógł zostać skierowany do właściwej przychodni.

Co zrobić, jeśli źle się poczujesz:

  • Poznaj pełny zakres objawów COVID-19. Najczęstsze objawy COVID-19 to gorączka, suchy kaszel i zmęczenie. Inne objawy, które są mniej powszechne i mogą dotyczyć niektórych pacjentów, to utrata smaku lub węchu, bóle, ból głowy, ból gardła, przekrwienie błony śluzowej nosa, zaczerwienienie oczu, biegunka lub wysypka skórna.
  • Pozostań w domu i izoluj się, nawet jeśli masz drobne objawy, takie jak kaszel, ból głowy, łagodna gorączka , aż do wyzdrowienia. Zadzwoń do swojego lekarza lub infolinii w celu uzyskania porady. Niech ktoś przyniesie ci zapasy. Jeśli musisz wyjść z domu lub mieć kogoś w pobliżu, załóż maskę medyczną, aby uniknąć zarażenia innych.
  • Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności w oddychaniu, natychmiast zgłoś się do lekarza. Zadzwoń najpierw telefonicznie, jeśli możesz, i postępuj zgodnie ze wskazówkami lokalnych władz zdrowotnych.
  • Bądź na bieżąco z najnowszymi informacjami z zaufanych źródeł, takich jak WHO lub lokalne i krajowe organy ds. Zdrowia. Władze lokalne i krajowe oraz jednostki zdrowia publicznego są najlepiej umiejscowione, aby doradzić, co ludzie w Twojej okolicy powinni robić, aby się chronić.

Nie zapomnij o podstawach dobrej higieny:

  • Regularnie i dokładnie myj ręce środkiem do mycia rąk na bazie alkoholu lub myj je wodą z mydłem. Eliminuje to zarazki, w tym wirusy, które mogą znajdować się na twoich rękach.
  • Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Ręce dotykają wielu powierzchni i mogą zbierać wirusy. Zanieczyszczone ręce mogą przenieść wirusa do oczu, nosa lub ust. Stamtąd wirus może dostać się do twojego organizmu i cię zarazić.
  • Zakrywaj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką, gdy kaszlesz lub kichasz . Następnie natychmiast wyrzuć zużytą chusteczkę do zamkniętego pojemnika i umyj ręce. Przestrzegając dobrej “ higieny dróg oddechowych ”, chronisz ludzi wokół siebie przed wirusami, które powodują przeziębienia, grypę i COVID-19 .
  • Często czyść i dezynfekuj powierzchnie, zwłaszcza te, które są regularnie dotykane, takie jak klamki drzwi, baterie i ekrany telefonów.

Co robić, jeżeli …

… zaobserwowałeś u siebie wymienione objawy

  • Skontaktuj się z Twoim lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej za pośrednictwem teleporady. Lekarz może zlecić Ci test na koronawirusa. 

Sprawdź, w której placówce POZ w pobliżu możesz uzyskać teleporadę.

Twój stan jest ciężki? Nie czekaj. Zadzwoń na numer alarmowy 112 lub 999 i uprzedź, że możesz mieć koronawirusa. 

Jeśli byłeś za granicą, w krajach, w których wiele osób choruje, ale nie zaobserwowałeś u siebie wyżej wymienionych objawów, to kontroluj swój stan zdrowia, czyli mierz temperaturę ciała oraz zwróć uwagę na występowanie objawów grypopodobnych (złe samopoczucie, bóle mięśniowe, kaszel).

Jeśli nie jesteś obywatelem Polski, kraju UE lub EFTA, po przyjeździe do Polski jesteś zobowiązany poddać się obowiązkowej 10-dniowej kwarantannie.

… miałeś kontakt z osobą zakażoną

Jeśli miałeś kontakt z osobą chorą lub zakażoną koronawirusem, to bezzwłocznie, telefonicznie powiadom stację sanitarno-epidemiologiczną. 

Poradź się telefonicznie

Chcesz się skontaktować ze stacją sanitarno-epidemiologiczną? Dzwoń do Centrum kontaktu COVID-19.

Infolinia czynna całodobowo 22 25 00 115.

Jeśli masz pytania związane z koronawirusem, zadzwoń na infolinię Narodowego Funduszu Zdrowia: 800 190 590.

Jeżeli jesteś za granicą, to dzwoń pod numer infolinii 22 125 66 00 (połączenia płatne zgodne z cennikiem operatora).

 

Jaka jest różnica między izolacją a kwarantanną?

Zarówno izolacja, jak i kwarantanna to metody zapobiegania rozprzestrzenianiu się choroby.

Kwarantanna oznacza ograniczenie działań i / lub oddzielenie osób, które nie są chore, ale mogły być narażone na COVID-19. Kwarantanna może odbywać się w wyznaczonym miejscu lub w domu przez 14 dni.

Izolacja oznacza oddzielenie osób chorych z objawami COVID-19 i / lub z wynikiem pozytywnym.

UWAGA – Jeżeli:

I. zachorowałeś na Covid 19 uzyskaj od lekarza rodzinnego zwolnienie lekarskie L-4, przebywaj w izolacji domowej, Twoi domownicy objęci są kwarantanną domową. Osobom objętym kwarantanną zostanie wydana decyzja administracyjna (poczta nie dostarcza korespondencji do adresatów na kwarantannie – otrzymacie decyzję po jej zakończeniu). Złóż oświadczenie u pracodawcy (telefonicznie lub e-mailowo) o tym, że przebywasz na kwarantannie. Po odbyciu kwarantanny dostarcz otrzymaną decyzję o kwarantannie do pracodawcy (każdy domownik wg konieczności dostarcza kopię w/w decyzji).

II. jesteś rodzicem ucznia lub przedszkolaka który został objęty kwarantanną w związku z jego kontaktem z osobą zarażoną, również ty wraz z domownikami zostaniesz objęty kwarantanną na okres 10 dni liczonych od dnia następującego po dniu ostatniego kontaktu dziecka z chorym.
Przygotuj dane domowników (imiona, nazwiska, nr pesel, nr telefonów) i czekaj na kontakt telefoniczny z pracownikiem inspekcji. W razie dużej ilości takich spraw – bądź cierpliwy. Złóż oświadczenie u pracodawcy (telefonicznie lub e-mailowo) o tym, że przebywasz na kwarantannie.
Zostanie wydana decyzja administracyjna o okresie kwarantanny (poczta nie dostarcza korespondencji do adresatów na kwarantannie – otrzymacie decyzję po jej zakończeniu). Po odbyciu kwarantanny dostarcz otrzymaną decyzję o kwarantannie do pracodawcy (każdy domownik wg konieczności dostarcza kopię w/w decyzji). Jeśli w okresie kwarantanny ktoś z domowników zaczyna mieć niepokojące objawy skontaktuj się z lekarzem prowadzącym w celu odbycia konsultacji. Lekarz zdecyduje o potrzebie wykonania testu.

 

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Słupcy
ul. Kościuszki 9, 62 – 400 Słupca

Godziny pracy: 7:25 – 15:00 (dni robocze)

Telefon alarmowy
W soboty, niedziele i święta oraz po godzinach pracy, w sytuacjach zagrożenia życia lub zdrowia ludzi, wywołanych złym stanem sanitarnym lub epidemiologicznym dostępny jest numer alarmowy: +48 22 25 00 115